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Publiée le par UC Gradignan
Peux-tu te présenter rapidement ?
Je m’appelle Quentin, je suis en cadet 2, je fais du XCO en compétition, je suis dans la team Gironde VTT
Depuis combien de temps pratiques-tu le cyclisme ?
Depuis septembre 2020, et les entraînements sont devenus sérieux vers avril 2021
Quel est ta discipline de ta prédilection (route, cyclocross, vtt, trial, etc) ?
Le VTT XCO
Quelles sont tes principales qualités en cyclisme (rouleur, grimpeur, sprinter, puncheur, etc) ?
Je ne saurais pas dire, je pense pour le moment être à peu près au même niveaux dans ces qualités
Quel est ton meilleur souvenir en tant que cycliste ? Quel est ton pire souvenir en tant que cycliste ?
Le meilleur est lorsque j’ai été champion de Gironde 2022 en cadet 1
Le pire est l’épreuve massi Montagrier de 2022, avec des pneus secs et très vieux sur un terrain gras collant et glissant, plus le fait que j’étais parti en long, j’avais beaucoup trop chaud et que je n’avais pas de quoi me ravitailler, je n’étais pas très bien jusqu’à la fin de la course
Comment te prépares-tu pour les compétitions ?
J’ai un rituel de préparations mécanique, nutritifs, mental et de récuperation par rapport à la reconnaissance du circuit la veille
Quel est ton objectif pour cette saison ?
Je me découvre encore, les 2 dernières années ont étés très dure du côté familial, scolaire et mental, impactant les conditions en courses
Rentrer dans la team était un de mes objectif aujourd’hui atteint, à long terme j’aimerais aller le plus loin possible, je ne sais pas jusqu’où ça me mènera.
A cour/moyen terme ce sont des objectifs de sensation et tactique de courses, qui se découvrent avec l’expérience pendant les courses ou entraînements
Comment gères-tu les moments difficiles lors des courses ?
Souvent dans la tête, j’ai une méthode pour me re concentrer et redevenir focus sur la course et ne penser qu’à ça et maintenant, accepter la déconcentration et appliquer la re concentration immédiate, c’est de l’entraînement
Quel est ton rituel avant une compétition ?
Souvent je m’assure que tout est ok et qu’il ne manque rien. Je me rappelle des objectifs à atteindre, je vérifie la mécanique et la nutrition
Comment concilies-tu ta vie professionnelle/étudiante/familiale avec ta pratique du cyclisme ?
Très dur, ce n’est pas donné à tout le monde que tout se passe bien sans problèmes dès le début, je me suis beaucoup amélioré à ce sujet
Qu'est-ce que le cyclisme t'apporte personnellement ?
Le plaisir d’aller rouler, le dépassement de soi, atteindre ses objectifs, l’ambiance sur les courses, la convivialité du club
Quel conseil donnerais-tu à quelqu'un qui souhaite commencer le cyclisme ?
Ne pas négliger l’étude posturale même la plus simple et même en croissance, l’achat d’un cuissard de qualité, ne pas négliger les étirements et renforcements à côté du vélo pour un équilibre musculaire et postural
Peux-tu nous en dire quelques mots sur le matériel que tu utilises (vélo, équipements, accessoires) ?
J’ai un Specialized Epic Comp de 2017 avec en plus une paire de roues d’entraînements, et un vélo de route Scott addict pour l’entraînement et des courses occasionnelles, à mes débuts je ne pensais pas que le vélo était un sport aussi cher 😅
Quels matériels te fais rêver (vélo, équipements, accessoires) ?
Les coupes de France m’ont fait découvrir que un bon vélo ça aide mais c’est surtout le bonhomme qui est dessus qui fait la différence, depuis mes rêves sont devenus « plus realistes » qu’ils n’étaient auparavant,
je dirai que j’adore les oakleys
Mon prochain vélo serait un tout suspendu, j’aime bien les bmc, trek, scott, canyon…
J’aime particulièrement les détails qui rendent ergonomique le vélo et facilitent l’utilisation ou l’entretien en général, par exemple certaines marques proposent un blocage au niveau du jeu de direction afin que le guidon ne touche pas le cadre = ergonomique et esthétique
Y a-t-il un professionnel du cyclisme (coureurs actifs/retraités, journalistes, etc) que tu admires particulièrement et pourquoi ?
Il n’est pas encore professionnel mais Julien Hemon est très inspirant
Quels sont tes autres loisirs ?
Le vélo prenant beaucoup de temps et argent je dirai que mes autres loisirs sont le lycée, la famille, les amis comme on peut et depuis peu j’ai eu l’occasion de rallumer ma console. Plus sérieusement gérer le vélo en compétition avec le reste autour est plus qu’un sport c’est un mode de vie, il faut être conscient de ce que ça implique
Quel est ton groupe/chanteur/chanteuse préféré ? Quelle est ta musique préférée ? Quel est ton film préféré ? Quelle est ta série préférée ?
Je n’ai pas de musique préféré en particulier, j’aime beaucoup les musiques qui me motivent pour la courses (le hardstyle et la phonk). Je les écoute aussi pour la vie de tous les jours mais il y a quasiment de tout, pour les films et séries je n’ai pas beaucoup le temps si je veux bien dormir, en revanche quand je peux j’aime beaucoup faire une partie de console
Place à libre expression, si tu veux aborder un autre point que tu souhaites partager, lâches toi ...
Le vélo est plus qu’un sport c’est une passion pour moi, j’aimerais en faire mon métier en tant que coureur si je peux saisir l’opportunité (ou travailler en même temps à côté) sinon travailler dans l’événementiel et l’organisation autour des compétitions et teams
